2017年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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933 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 143.25g.
朝食: Bon o Bon Bombon, Serenisima Leche Descremada, Compota, Banana. 昼食: Arroz con Pollo, Espinacas. 夕食: Serenisima Leche Descremada, Banana. 軽食/その他: Serenisima Leche Descremada, Matambre Arrollado, Espinacas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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