2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
|
1357 kcal
|
脂質: 35.22g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 161.91g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Nordic Каша 4 Злака, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Хлеб Молочный. 昼食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мираторг Голень Куриная, Мистраль Чечевица Красная. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. もっと...
|
体重に変化ありません
|