2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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2289 kcal
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脂質: 100.99g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 349.61g.
朝食: Lidl Lait Écrémé, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes. 昼食: Lidl Barre de Céréales, Banane. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Jambon, Pain de Mie, Tartine, Gruyère Râpe. 軽食/その他: Baguette, Casino Chocolat Noir Dégustation 70%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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