2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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749 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 30.51g | 炭水化物: 21.24g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Óleo de Coco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão. 昼食: Pepino (Descascado), Seara Linguiça Toscana. 夕食: Seara Presunto Cozido, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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