2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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2036 kcal
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脂質: 81.66g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 275.69g.
朝食: Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Maelkebotte, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Gemüse one pot mit reis. 軽食/その他: Nutella Nutella, DM Bio Apfelmark, Banane, Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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