2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
|
340 kcal
|
脂質: 16.57g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 14.96g.
朝食: Milram Benjamin. 昼食: Lidl Rindergulasch, Kartoffeln. 軽食/その他: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|