2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1493 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 216.85g.
朝食: Sachsenmilch Unser Cremiger, Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Heidelbeeren. 昼食: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella, Lidl Focaccia Mediterran, Zucker, Mayfair Rooibostee, Mayfair Rooibostee, Zucker, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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