2017年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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583 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 105.62g.
朝食: Nestlé Cheerios Miodowy, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Jabłko, Pomidory Koktajlowe. 夕食: Banan. 軽食/その他: Danone Jogurt Gratka, Bonduelle Groszek Konserwowy. もっと...
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体重に変化ありません
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