2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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675 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 73.42g.
朝食: Milfina Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bio Finn-Brötchen, Krone Fisch Räucherlachs. 昼食: Cucina Cantuccini, Latte Macchiato, Piroschki. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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