2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1514 kcal
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脂質: 137.09g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 22.49g.
朝食: Łaciate Masło Extra, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. 夕食: Pomidory, Smalec, Jajko, Ser Gouda, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule. 軽食/その他: Piaski Jogurt Naturalny Grecki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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