2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1649 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 233.47g.
朝食: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Manzanas Rojas Deliciosas, Papaya. 昼食: Patatas Cocidas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 夕食: Pescado, Pepino (Pelado), Cebollas, Jitomate, Limón, Charras Tostadas de Maíz. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tostitos Salsa Verde, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. もっと...
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