2012年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 23日:
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1579 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 200.52g.
朝食: prolessa duo, kiwi, banana, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. 昼食: Original Salted Peanuts. 夕食: Olives, lettuce, spring onion, Cucumber (Peeled), Tomatoes, spaghetti, Bolognese. 軽食/その他: Strawberries, Margarine, Cinnamon & Raisin Bagels, plum. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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