2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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979 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 54.51g.
朝食: Mais Sabor Queijo Minas Magro, Ovo Mexido. 昼食: Couve Refogada, Brócolis, Walmart Patinho em Bife. 夕食: Peito de Frango, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Elegê Leite Desnatado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Prata, Kefir de Leite. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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