2016年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 3日:
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1094 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: Queijo Mozzarella, Almôndegas de Carne de Vaca. 昼食: Queijo Mozzarella, Milho, Perdigão Linguiça Suína, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Only4 Only 4 Cranberry. 夕食: Only4 Only 4 Cranberry, Ruffles Batata Frita, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Banana Nanica, Maçã. もっと...
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