2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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206 kcal
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脂質: 8.89g | たんぱく質: 5.51g | 炭水化物: 27.04g.
朝食: Vitalin Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. 昼食: Tomates, Alface. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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