|
Sem mais desculpas! Hora de perder peso!
|
109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
2805 kcal
|
脂質: 89.57g | たんぱく質: 174.91g | 炭水化物: 321.23g.
朝食: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Cenouras, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Empanado de Berinjela, Torresmo. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Merluza, Batata Doce Cozida, Arroz Branco. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bananas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|