2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
2663 kcal
|
脂質: 81.48g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 431.06g.
昼食: Nestle Киткат Темный Шоколад, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бахетле Пирожок с Морковью, Картофельная Запеканка, Вареники с Картошкой. 夕食: Вареники с Картошкой, Nestle Киткат Темный Шоколад, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофейный Торт, Кофейный Торт, Сливы, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Картофельная Запеканка. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сливы, Рот Фронт Конфеты Москвичка. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|