2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
1014 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Canneberges Séchées (Sucrées), Noix de Grenoble, Café au Lait, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Miel, Quaker Gruau Gros Flocons. 昼食: Pomme, Плов с рисом, Café au Lait. 夕食: Concombre (avec Peau), Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Tomates Cerises. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|