2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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1029 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Uvas, Ovo Mexido. 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada. 軽食/その他: Mangas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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