2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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1251 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Хлеб Черный, Кофе. 昼食: Коровкино Сырок Плавленный, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. 夕食: Красные Помидоры, Суп из Говядины. 軽食/その他: Шоколадные Вафли, Яшкино Пряники Мятные, Чай. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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