|
Bir mutlu, bir özgüvenli 😂 bir gururluyum ki sormayın gitsin.
|
59 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
689 kcal
|
脂質: 43.15g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 18.29g.
朝食: Kaymak, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Labne, Kaşarlı Omlet. 昼食: Tavuk Göğsü. 軽食/その他: Süt. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|