2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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378 kcal
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脂質: 3.84g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 63.25g.
朝食: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, LU Cracotte, Slankie Smeerkaas 20+, Pickwick Rooibos Thee. 昼食: LU Cracotte. 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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