2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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568 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 55.25g.
朝食: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простой Йогурт (Обезжиренный), Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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