2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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992 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Домик в деревне Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 昼食: Кетчуп, Чай, Греческий Салат, Гречка Отварная. 夕食: Махеевъ Горчица Зернистая, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кампина Йогурт Фруктис Легкий. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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