2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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2324 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 215.47g | 炭水化物: 188.34g.
朝食: Morangos, Sementes de Girassol sem Casca, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Peras, Berinjela Cozida, Mexerica, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. 夕食: Alcatra, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Pão Branco, Hellmann's Maionese Light, Panco Deliciosos Salgadinhos, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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