2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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875 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 53.62g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Perdigão Coração de Frango, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couves de Bruxelas Cozidas. 夕食: Bolo Floresta Negra, Heineken Cerveja Heineken (355ml). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Adriana Gomes Alvesの体重の記録
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