2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
|
1027 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 3.46g.
朝食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Perdigão Presunto, Scala Queijo Prato. 昼食: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Perdigão Presunto. 夕食: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Ovo Frito, Copra Óleo de Côco, Frimesa Nata. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|