|
Долбанные качели!😡😰🤕
|
69.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
1237 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 170.68g | 炭水化物: 52.89g.
朝食: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Вьетконг Вытяжка Артишоков, Болгарский Перец. 昼食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. 夕食: Огородников Рыжиковое Масло, Минтай, Компас Здоровья Морская Капуста Сушёная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Байкальский Творог Обезжиренный, Яичный Белок. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|