2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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2133 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 178.83g.
朝食: Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Egg, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Goat Cheese, Whole Wheat Bread, Tomatoes. 夕食: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Miller Brewing Company High Life Beer, Barefoot Moscato. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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