2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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1753 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 242.42g.
朝食: Arroz a la Mexicana, Lechuga, Tomates, Queso Suizo, Aderezo de Ensalada Ranch, Tyson Tenders de Pollo Empanizados, Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Blanco (23g), Caldo Tlalpeño, Arizona Sandia. 昼食: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Chimex Jamón de Pavo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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