2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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704 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. 昼食: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Kibe Frito. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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