2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1015 kcal 脂質: 41.82g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 121.47g.   朝食: Café con Leche, Sánduche de Queso. 昼食: Torta de Jamón. 軽食/その他: Cheetos Torciditos (Bolsa). もっと...
2149 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.5 kg増量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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