2017年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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660 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 21.00g.
昼食: Zaxby's Honey Mustard Dressing, Zaxby's Chicken Fingers, Zaxby's Chicken Fingers, Zaxby's Chicken Fingers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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