|
chocada que depois de tanta jacada e pouca academia emagreci. Amém chá de hibisco e gengibre.
próxima pesagem: 03/11
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
|
1138 kcal
|
脂質: 82.63g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 28.64g.
夕食: Santa Helena Amendoim, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Tapioca. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|