2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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941 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 70.58g.
昼食: Carne de Panela. 夕食: Ghee, Yoki Milho de Pipoca Premium, Yoki Pipoca Premium, Yoki Pipoca Natural, Yoki Pipoca Natural com Sal, Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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