2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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1855 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 164.84g.
朝食: Ines Rosales Seville Sweet Orange Tortas. 昼食: Healthy Choice Grilled White Meat Chicken & Pasta. 夕食: Asian Sensations Pork Potstickers, Heineken Light Beer, Chinese Fried Rice, El Mexicano Pork Chorizo, Cheese, Potato French Fries. 軽食/その他: World's Finest Chocolate Dark Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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