2017年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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166 kcal
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脂質: 1.51g | たんぱく質: 4.59g | 炭水化物: 33.07g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês. もっと...
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週に7 kg減量中
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