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Zunahme 🙄😐 naja GSD im normalen Bereich. :) mit meiner Ernährung war ich eigentlich zufrieden, bis auf 2 Tage 🙈, jedoch schludere ich wieder mit dem trinken 😐 da muss ich mich echt dran halten...
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100.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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542 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 56.76g.
昼食: Nobis Nussbrötchen, Protami Premium Protein Eis Vanille Strawberry, Chili Con Carne mit Bohnen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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