2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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582 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 32.62g.
朝食: Салатик с тунцом и кукурузой, Geneticlab Протеин. 昼食: Салатик с тунцом и кукурузой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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