2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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301 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 34.48g.
朝食: Миндаль, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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