2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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1178 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 117.10g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки для Кофе Light, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Обычные Блины. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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