2016年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 2日:
|
1390 kcal
|
脂質: 77.37g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 昼食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Maionese. 軽食/その他: Bolo de Aipim, Coco Seco, Azeite de Oliva, Rúcula, Marba Mortadela Defumada. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|