2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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560 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Abacate. 昼食: Abóbora Cabotia, Cebolas, Omelete. 夕食: Nissin Miojo de Carne, Piracanjuba Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete, Marilan Magic Toast Light. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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