2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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3724 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 179.23g | 炭水化物: 604.16g.
朝食: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Bimbo Bimbo Cero Cero, Ricolino Bocadin, Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar Fresa - Arandano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico, Avena, Canela, Uvas Pasas. 昼食: Bimbo Bimbo Cero Cero, Vegetal Brocoli Cocido sin Sal, Kellogg's Corn Flakes, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tilapia (Pez), Plátano, Uvas Pasas. 夕食: Bimbo Bimbo Cero Cero, Plátano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, Nueces, Huevo Cocido. 軽食/その他: Granillo Granillo de Colores. もっと...
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体重に変化ありません
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Michael_Firefighterの体重の記録
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