2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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930 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 44.04g.
朝食: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Mais Sabor Queijo Minas Magro, Ovo (Inteiro). 昼食: Leite Integral, Tomates, Sadia Filé de Peito, Chuchu. 夕食: Walmart Patinho em Bife, Brócolis. 軽食/その他: Mais Sabor Queijo Minas Magro, Ovo Mexido, Kefir de Leite, Banana Prata. もっと...
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2476 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, トランポリン競技 - 40 分, 休憩 - 17 時間 50 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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