2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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650 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 78.61g.
朝食: Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Harina. 昼食: Cebollas, Jitomate, Chile Jalapeño. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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