2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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771 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Queijo Minas, Ovo, Café. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Agrião, Repolho Verde Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Abacaxi, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Trident Chiclete, Cafezinho, Queijo Minas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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