2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 58.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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943 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. 昼食: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 夕食: Jumbo Petit Pain Wit, Chili Con Carne met Bonen. 軽食/その他: Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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