2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1115 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 98.05g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaPro Chocolate. 昼食: Red Delicious Apples, Isagenix Isa Lean Bar Dairy Free Chocolate Coconut Almond. 夕食: Swiss Cheese, Tomatoes, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cathys Tuna Salad. 軽食/その他: Isagenix Ionix Supreme, Choceur Coffee & Cream, Choceur Milk Hazelnut, Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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