2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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516 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 1.95g.
昼食: Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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